LU JONG YOGA WIL

TIBETISCHES HEILYOGA

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Lu Jong - Lehrerin
Meditationsleiterin 


Manuela Giancola


Yoga und Meditation heisst für mich Ankommen, 
innere Ruhe finden, achtsam mit mir und meinem Körper umgehen. 
Nach vielen Jahren Yogapraxis bei verschiedenen Yogalehrern führte mich mein Weg zu Lu Jong Yoga, Meditation in Bewegung. 


Diese sanfte tibetische Yoga-Art begeisterte mich
von der ersten Stunde an und berührt mich
jeden Tag aufs Neue.
Durch das regelmässige Praktizieren von Lu Jong Yoga
spürte ich die tiefgreifenden Wirkungen auf meinen Körper und meinen Geist.
Das Erfahren der inneren Ruhe und Klarheit in der Meditation schenkt mir Gelassenheit und Ausgeglichenheit im Alltag.

Mit grosser Dankbarkeit und Herzensfreude
unterrichte ich dieses wunderbare und
kraftvolle LU JONG YOGA.
Meine Erfahrungen als Meditationsleiterin lasse ich gerne in meine Lu Jong Lektionen einfliessen.

Ich möchte dir einen Ort der Ruhe, Entspannung 
und Kraft geben.

Ausbildungen

Zertifikat 

Meditationsleiterin 

Loten Dahortsang

Ew. Mönche

Klösterliches Tibet-Institut - Rikon


Zertifizierung

Tibetische Fünf Elemente 
Praktiken - Lehrerin

Tulku Lobsang Rinpoche
Nangten Menlang International


Zertifizierung 

Lu Jong - Lehrerin
Tulku Lobsang Rinpoche
Nangten Menlang International


Lehrer - Ausbildung 

Lu Jong  Yoga

Zita Hartmann
Lu Jong Educator

Dipl. Feng-Shui Beraterin

INFIS Zürich

Institut für Integrales Feng Shui 

Weiterbildungen

I.Wb Tummo - Bliss 

Glückseligkeits - Meditationspraxis

Tulku Lobsang Rinpoche


Tummo - Inner Fire
Meditation Practice

Tulku Lobsang Rinpoche


Yoga 50 plus
Yoga mit Senioren

Institut für ganzheitliche 
Gesundheitspädagogik 


Mindfulness - Based 

Stress Reduction

nach Prof. Jon Kabat-Zinn
MBSR Verband Schweiz

TCA Traditionelle 

Chinesische Astrologie
INFIS Zürich



Fortlaufend themenbezogene Seminare

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Lehrerzertifikation

Tulku Lobsang Rinpoche
Nangten Menlang International 

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Certified Teacher
LU JONG - Lehrer 

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Certified Teacher
Tibetische Fünf Elemente 
Praktiken - Lehrer