LU JONG YOGA WIL

TIBETISCHES HEILYOGA

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Lu Jong Yogalehrerin
Meditationsleiterin 


Manuela Giancola


Yoga und Meditation heisst für mich Ankommen, 
innere Ruhe finden, achtsam mit mir und meinem Körper umgehen. 
Nach vielen Jahren Yogapraxis bei verschiedenen Yogalehrern führte mich mein Weg zu Lu Jong Yoga, Meditation in Bewegung. 


Diese sanfte tibetische Yoga-Art begeisterte mich
von der ersten Stunde an und berührt mich
jeden Tag aufs Neue.
Durch das regelmässige Praktizieren von Lu Jong Yoga
spürte ich die tiefgreifenden Wirkungen auf meinen Körper und meinen Geist.
Das Erfahren der inneren Ruhe und Klarheit in der Meditation schenkt mir Gelassenheit und Ausgeglichenheit im Alltag.
Mit sehr viel Leidenschaft und Herzensfreude
unterrichte ich dieses wunderbare und
kraftvolle LU JONG YOGA.
Meine Erfahrungen als Meditationsleiterin lasse ich gerne in meine Lu Jong Lektionen einfliessen.

Ich möchte dir einen Ort der Ruhe, Entspannung 
und Kraft geben.

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     Ausbildungen 
     Weiterbildungen

  • Zertifikat - Meditationsleiterin 

      Loten Dahortsang

      Ew. Mönche

      Klösterliches 
     Tibet-Institut - Rikon


  • Zertifizierung - Lu Jong 

      Yogalehrerin

      Tulku Lobsang Rinpoche
      Nangten Menlang
      International


  •  Lehrerausbildung 

       Lu Jong Yoga

       Zita Hartmann
       Lu Jong Educator


  • Tummo - Inner Fire
    Meditation Practice

     Tulku Lobsang Rinpoche


  • Yoga 50 plus

      Yoga mit Senioren

      Institut für ganzheitliche

      Gesundheitspädagogik 


  • Mindfulness-Based Stress Reduction

      nach Prof. Jon Kabat-Zinn
      MBSR Verband Schweiz


  • Dipl. Feng-Shui Beraterin

      INFIS Zürich

      Institut für
      Integrales Feng Shui

      

  • TCA Traditionelle Chinesische Astrologie

      INFIS Zürich


  • Fortlaufend themenbezogene Seminare
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      Lehrerzertifikation

      Tulku Lobsang Rinpoche
     
Nangten Menlang 
      International
     

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      Tulku Lobsang Rinpoche
      Certified Teacher